| |
وب : | |
پیام : | |
2+2=: | |
(Refresh) |
هر دوي شما خسته هستيد. بچههايتان بدخواب هستند. از زياد شدن وزنتان ناراحت هستيد. به دليل فشار كاري استرس زيادي را تحمل ميكنيد و وقت خالي نداريد.
دلايل بسياري مانند اينها ممكن است باعث شود رابطه زناشويي همسران سرد شود و به جاي برقراري رابطه، بخوابند يا تلويزيون تماشا كنند....
اين در حالي است كه رابطه زناشويي سالم بخشي ضروري از يك رابطه صميمي ميان همسران است و ناديده گرفتن آن ممكن است باعث سرد شدن روابط بين آنها شود.
در اينجا به 6 مشكل در روابط زناشويي و 6راهحل براي آن ميپردازيم:
مشكل شماره يك: احساس يكنواختي ميكنيد
راهحل: تغيير ايجاد كنيد
رابطه زناشويي شما و همسرتان در طولانيمدت ممكناست عادي و پيش پا افتاده به نظر برسد. شواهد زيستشناختي نشان ميدهد تجربههاي جديد باعث آزادشدن ناقل شيميايي دوپامين در مغز ميشود. اين ناقل شيميايي در ايجاد احساس لذت دخالت دارد و به همين دليل است كه روابط جديد هيجانآورتر است و مغز نيز احساس لذت بيشتري ميكند.
سعي كنيد عوامل ديگر را تغيير بدهيد، مثلا برقراري رابطه در مكان متفاوت، زمان متفاوت يا وضعيت متفاوت را امتحان كنيد مثلا روابط زناشويي سريع بامدادي يا در جاهايي غيرمعمول مانند حمام.
هر وقت كه ميتوانيد، زمان و فضايي براي اين كار پيدا و از هر وقت خالي استفاده كنيد و خلاق باشيد. هيچچيز خودبهخودي اتفاق نميافتد، بايد زماني را پيدا كنيد و با يكديگر قرار بگذاريد
مشكل شماره دو: احساس خستگي ميكنيد
راهحل: زمان پيدا كنيد
همه زوجها پس از يك روز طولاني با مشغلههاي بسيار احساس خستگي ميكنند. زماني كه پس از اين روز سخت به تختخواب ميرويد، ممكن است ديگر انرژياي براي گذراندن شبي عاشقانه نداشته باشيد. بايد كارها را برحسب اهميتشان اولويتبندي كنيد.
اگر شبها خيلي خسته هستيد،
امتیاز : | نتیجه : 26 امتیاز توسط 6 نفر مجموع امتیاز : 6 |